Hidup Sehat dengan 5 si Manis ini, Cocok Dijadikan Menu Buka Puasa di Ramadhan

Jadi, yuk sobat, kita mencoba smoothies buah ini untuk menu buka puasa di Ramadhan nanti.

Baca Juga: Menggiurkan! Inilah Total Hadiah yang Diperoleh di Pertandingan All England 2022

2. Kolak pisang tanpa santan

Kolak pisang tanpa santan (Instagram @ivonneniigati)

Hm, kolak pisang biasanya menjadi andalan untuk dijadikan menu buka puasa di Ramadhan. Rasanya kurang lengkap bukan, jika tidak ada kolak pisang di buka puasa?

Bagi sobat Enampagi.id yang tidak menyukai makanan bersantan atau mau kolak pisang tidak ada santannya, tenang dan jangan cemas.

Sobat bisa menggunakan susu sebagai bahan kuah kolak untuk menggantikan santan. Namun, perlu diingat, pilihlah susu skim yang kandungan lemaknya lebih rendah, ya.

Untuk sobat yang sedang mengntrol kadar gula darah, bisa mengganti gula putih atau pasir dengan gula aren atau maadu, atau pemanis lainnya yang aman untuk penderita diabetes.

Baca Juga: Mantap! Bagas Maulana–Shohibul Fikri Jadi Juara di Final All England 2022 Hingga Ranking BWF-nya Melesat Naik

3. Lumpia buah basah

Lumpia buah basah (Instagram @noeniex_noe)

Apakah sobat Enampagi.id sudah pernah mencoba lumpia buah basah?

Umumnya orang mengenal lumpia itu diolah dengan cara digoreng. Namun, jenis lumpia ini merupakan makanan yang sehat dan diolah dengan cara dipanggang, loh.

Jadi, sobat perlu memanggang kulit lumpianya lebih dahulu, agar renyah dan gurih. Kemudian isi kulit lumpia tersebut dengan berbagai buah yang sobat suka, seperti mangga, stroberi, nanas, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Profil Shohibul Fikri dan Bagas Maulana, Pelibas Ganda Putra Nomor Satu Dunia di Semifinal All England 2022