Mengenal GERD dan Tips Mencegah GERD Sejak Dini

Baca Juga: Mengelola Stres dalam Dunia yang Penuh Teknologi: Panduan untuk Kesehatan Mental

Menurut Profesor Ari mengatakan Maag hanya terjadi pada lambung saja dengan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, kembung, cepat merasa kenyang, dan sendawa.

Lain hal dengan GERD yang memiliki gejala seperti adanya rasa panas di dada, mulut terasa pahit, dan sering sendawa tanpa sengaja.

GERD dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain :

Baca Juga: Menintip Gaya Hidup Minimalis, Bisa Dimulai dari Lemari Baju

1. Tekanan pada perut seperti yang dialami oleh ibu hamil, namun jika tidak terjadi penambahan berat badan yang banyak, rasa panas pada dada tersebut akan hilang setelah melahirkan.

2. Makanan dengan kandungan tinggi lemak, dengan rasa pedas, susu, dan gorengan.

3. Efek dari meminum obat seperti obat asma, tekanan darah tinggi, alergi, dan obat penenang.

4. Kegemukan.

5. Terjadinya scleroderma.

Ada pula beberapa perilaku tidak sehat yang dapat memperburuk GERD, seperti :

1. Merokok.

2. Makan malam terlalu larut.

3. Mengonsumsi makanan dan minuman pemicu GERD.

4. Makan dengan porsi yang terlalu banyak.