Hati-hati Kolestrol dan Diabetes Pasca Lebaran, Lakukan 5 Tips ini!

4. Konsumsi suplemen penurun kolestrol

Sekarang ini sudah banyak sekali suplemen penurun kolestrol yang dijual dimana-mana. Selain dapat menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh, sumplemen penurun kolestrol juga dapat membantu agar kadar kolestrol dalam tubuh tetap terjaga dengan baik.

Akan tetapi, jika kasusnya kadar kolestrol dalam tubuh kita sudah sangat tinggi, segeralah pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan.

5. Hindari minum softdrink

Minuman bersoda memang enak disantap berbarengan dengan makanan khas lebaran saat berkumpul keluarga.

Namun, minuman manis ini merupakan salah satu minuman yang menyumbangkan kolestrol jahat pada tubuh.

Hibdari softdrink bisa menjadi Langkah awal kita dalam menjaga kadar kolestrol dalam darah agar tetap stabil.***