Caranya biar scoliosis tidak bertambah parah hindari tidur miring dengan bantal terlalu tinggi.
Hindari aktivitas yang hanya menggunakan satu sisi tubuh seperti misalnya olahraga tenis dan bulutangkis.
Baca Juga: Ragam Asupan Tubuh Tinggi Kalsium yang Baik untuk Kesehatan Tulang dan Sendi
Hindari aktvitas nonton atau membaca sambal tidur tengkurap hindari postur duduk yang membungkuk atau bertumpu pada satu sisi tubuh.
***
