Penanganan cedera ini harus dilakukan segera dalam 72 jam pertama setelah terkilir untuk pemulihan yang lebih baik.
Jika rasa nyeri tidak dapat ditahan dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri misalnya paracetamol.
Untuk bagian kaki yang keseleo sebaiknya tidak dipijat sembarangan, kecuali yang dilakukan oleh ahli fisioterapis.
Baca Juga: Inilah Cara Ampuh Untuk Mengurangi Kapalan Pada Kaki Anda
Setelah 3-5 hari biasanya bengkak dan nyeri akan berkurang, periksakan diri ke dokter kalau keluhan tidak juga reda.
***
