6 Cara Efektif untuk Mendapatkan Kulit Cantik, Nomor 5 Sering Diabaikan!

ENAMPAGI – Berbicara tentang kulit, ada banyak cara efektif untuk mendapatkan kulit yang cantik.

Kaum wanita harus betul-betul menyimak seperti apa cara efektif agar mendapatkan kulit yang sehat dan cantik.

Dilansir enampagi dari STYLECRAZE, berikut beberapa cara efektif untuk mendapatkan kulit cantik :

1. Menjaga keseimbangan microbiome pada kulit

Baca Juga: 8 Drama Korea yang Bisa Ditonton di VIKI, Nomor 6 Ratingnya Tertinggi Lho!

Cara menjaga keseimbangan microbiome pada kulit yaitu dengan menggunakan produk yang mengandung prebiotik dan probiotik.

Dan juga hindarilah menggunakan sabun yang keras atau pembersih wajah yang dapat membunuh bakteri ramah dengan menghilangkan lapisan minyak alami kulit tempat mikrobioma tumbuh subur.

2. Makan makanan yang kaya akan lemak

Ternyata mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak dapat meningkatkan kesehatan kulit. Tidak cukup mengonsumsi makanan lemak yang sehat dapat membuat kulit menjadi kering.

Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Ramadhan 2023 Kabupaten Asahan Tanggal 25 Sampai 31 Maret 2023, Catat Jadwalnya E

Makanan seperti biji rami, kacang-kacangan, biji chia, kelapa, zaitun dan aplikat kaya akan lemak sehat yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membangun membran sel yang kuat yang penting untuk melindungi kulit dari kerusakan lingkungan.

3. Rutin memijat wajah

Memijat wajah secara rutin dapat membuat kulit wajah tampak bersih dan indah. Memijat wajah dengan lembut dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi bengkak dan ketegangan.

Memijat wajah menggunakan minyak zaitun, minyak alpukat, minyak jojoba, minyak kelapa atau minyak almond. Pijatlah wajah dengan gerakan melingkar atau menggunakan roller giok.