Simak! 6 Jenis Buah dan Sayur yang Dapat Mencerahkan Kulit, Nomor 5 Jarang Diketahui

6. Kiwi

Bukan hal yang asing lagi mengenai beragam manfaat buah Kiwi bagi kesehatan dan perawatan kulit. 

Buah Kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang dapat membantu mencerahkan kulit pada tubuh. 

Selain itu Kiwi juga mengandung antioksidan yang dapat menjaga kelembapan dan menghidrasi kulit, sehingga kulit dapat terhindar dari kekeringan. 

Itulah beberapa jenis buah dan sayur yang dipercaya mampu membantu mencerahkan kulit. 

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah, Buka Puasa Ramadhan 2023 Kabupaten Simalungun Tanggal 25 Sampai 31 Maret 2023, Jadwal Sholat

Tentunya dalam konsumsi buah dan sayur tersebut harus dilakukan secara teratur atau konsisten dan dalam jumlah yang cukup. 

Selain itu perawatan kulit dari luar pun penting untuk menjaga kesehatan kulit dsn mencerahkan kulit.

Pentingnya mendapat rangkaian skincare yang cocok untuk menjaga kesehatan kulit sesuai dengan kondisi dan jenis kulit masing-masing. ***