11 Makanan yang Dapat Menyehatkan untuk Jantung

Ternyata kopi juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dan kopi menyebabkan penurunan angka kematian akibat penyakit jantung.

Namun salah hal yang perlu diperhatikan pada kopi adalah kafein yang dikandungnya.

10. Alpukat

Alpukat juga mengandung tinggi potassium dan antioksidan.

11. Delima

Baca Juga: Sinopsis Drama Thailand Conniving Bed Fellows Tayang 16 April 2023 Dibintangi Prem Ranida dan Ice Panuwat

Delima juga mengandung banyak antioksidan, termasuk antosianin dan polifenol yang meningkatkan jantung dan dapat membantu mencegah pengerasan pada pembuluh darah.

Itulah beberapa makanan yang dapat menyehatkan jantung. Semoga bermanfaat. ***