5 Cara Agar Berat Badan Tetap Ideal Saat Lebaran

Bellinda Putri Hidayat
- Jumat, 21 April 2023 | 14:00 WIB
Tips berat badan ideal saat lebaran (Pexels Pixabay)
Tips berat badan ideal saat lebaran (Pexels Pixabay)

Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan, karena kandungan serat dalam sayuran dan buah-buahan dapat membantu mengurangi nafsu makan berlebihan.

Terakhir, penting untuk mengatur waktu makan dengan baik. Cobalah untuk makan secara teratur setiap waktu. ***

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
Turunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa, Lakukanlah Beberapa Cara Diet Berikut Ini

Artikel Selanjutnya

Turunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa, Lakukanlah Beberapa Cara Diet Berikut Ini

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Bellinda Putri Hidayat

Sumber: Penulis

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Perbandingan Verdonk vs Carvajal, Usai Bek Andalan STY Itu Sebut Dirinya Mirip dengan Sang Pemain Kawakan Timnas Spanyol

Bahas Seputar Model Bisnis Media hingga Tren Digital, BRI Journalism 360 Juga akan Dihadiri Gubernur Sumsel Terpilih, Herman Deru!

4 Fakta Menarik Sydney Football Stadium, Venue Laga Tandang Timnas Indonesia vs Australia di Kualifikasi Pildun 2026!

Terkini

Promo 12.12 Histeria, Ini Dia Rekomendasi 7 Rice Cooker Sanken

Promo 12.12 Histeria, Ini Dia Rekomendasi 7 Rice Cooker Sanken

Sabtu, 7 Desember 2024 | 21:33 WIB
Kisah Inspiratif: Pendiri TikTok Ini Ternyata Dulunya Karyawan Biasa, Kini Masuk Daftar Orang Kaya di Dunia

Kisah Inspiratif: Pendiri TikTok Ini Ternyata Dulunya Karyawan Biasa, Kini Masuk Daftar Orang Kaya di Dunia

Selasa, 12 November 2024 | 08:00 WIB
Menyelami Kondisi Psikologis Korban Pelecehan di Panti Asuhan Tangerang yang Pernah Titip Pesan Begini ke Gurunya.

Menyelami Kondisi Psikologis Korban Pelecehan di Panti Asuhan Tangerang yang Pernah Titip Pesan Begini ke Gurunya.

Selasa, 15 Oktober 2024 | 08:00 WIB
Kisah di Balik Viralnya Imbauan Dokter Spesialis Soal Pemberian Teh Pada Balita: Pasien Anak Berusia 2 Tahun Ini Menderita Anemia.

Kisah di Balik Viralnya Imbauan Dokter Spesialis Soal Pemberian Teh Pada Balita: Pasien Anak Berusia 2 Tahun Ini Menderita Anemia.

Senin, 14 Oktober 2024 | 14:00 WIB
Menyelami Kasus Kekerasan Rumah Tangga yang Dialami Selebgram Asal Lampung, Ini Aturan Kebijakan KDRT dari Pemerintah.

Menyelami Kasus Kekerasan Rumah Tangga yang Dialami Selebgram Asal Lampung, Ini Aturan Kebijakan KDRT dari Pemerintah.

Rabu, 9 Oktober 2024 | 16:00 WIB
Sammy Basso Penyintas Penyakit Genetik Penuaan Sejak Lahir Tutup Usia: Sosok Cerdas yang Hidup Bahagia.

Sammy Basso Penyintas Penyakit Genetik Penuaan Sejak Lahir Tutup Usia: Sosok Cerdas yang Hidup Bahagia.

Senin, 7 Oktober 2024 | 18:00 WIB
Gegara Sering Melamun di Pantai, Seorang Gadis Berusia 13 Tahun Jadi Juara Esai Tingkat Internasional.

Gegara Sering Melamun di Pantai, Seorang Gadis Berusia 13 Tahun Jadi Juara Esai Tingkat Internasional.

Senin, 7 Oktober 2024 | 14:00 WIB
Kisah Memilukan Seorang Nenek yang Ditinggal Pergi Cucunya Untuk Selamanya, Akibat Bencana Banjir Bandang.

Kisah Memilukan Seorang Nenek yang Ditinggal Pergi Cucunya Untuk Selamanya, Akibat Bencana Banjir Bandang.

Jumat, 4 Oktober 2024 | 11:00 WIB
Mencermati Siasat Guru MAN Gorontalo yang Berhubungan Seks dengan Siswinya: Begini Modus 'Grooming' yang Rawan Pelecehan Seksual.

Mencermati Siasat Guru MAN Gorontalo yang Berhubungan Seks dengan Siswinya: Begini Modus 'Grooming' yang Rawan Pelecehan Seksual.

Selasa, 1 Oktober 2024 | 16:00 WIB
Siswi SMP Jadi Korban Pemerkosaan hingga Dibunuh di Palembang, Pelaku Baru Berusia 16 Tahun.

Siswi SMP Jadi Korban Pemerkosaan hingga Dibunuh di Palembang, Pelaku Baru Berusia 16 Tahun.

Kamis, 26 September 2024 | 17:00 WIB
Keluh Fanny Soegi Bornean Soal Royalti Lagu Asmalibrasi dengan Soegi Bornean, Ini Pengelolaan Hak Cipta Musik yang Perlu Dicermati.

Keluh Fanny Soegi Bornean Soal Royalti Lagu Asmalibrasi dengan Soegi Bornean, Ini Pengelolaan Hak Cipta Musik yang Perlu Dicermati.

Rabu, 25 September 2024 | 17:25 WIB
Ketahui Bahaya Mpox atau Cacar Monyet, Salah Satunya Jadi Penyakit Menular yang Menyerang Kulit.

Ketahui Bahaya Mpox atau Cacar Monyet, Salah Satunya Jadi Penyakit Menular yang Menyerang Kulit.

Rabu, 25 September 2024 | 15:25 WIB
Paus Fransiskus Ungkap Indonesia Banyak Anak, Intip Bahaya Childfree yang Mengintai

Paus Fransiskus Ungkap Indonesia Banyak Anak, Intip Bahaya Childfree yang Mengintai

Sabtu, 14 September 2024 | 10:37 WIB
Fenomena ‘Karoshi’ di Jepang, Akibat Budaya Kerja yang Ketat

Fenomena ‘Karoshi’ di Jepang, Akibat Budaya Kerja yang Ketat

Selasa, 10 September 2024 | 14:00 WIB
Awas! Hindari Anak dari Pornografi: Peran Orang Tua Sangat Penting, Ini Alasannya

Awas! Hindari Anak dari Pornografi: Peran Orang Tua Sangat Penting, Ini Alasannya

Selasa, 10 September 2024 | 13:32 WIB
5 Ide Kue Kering Unik untuk Jualan yang Mudah Dibuat

5 Ide Kue Kering Unik untuk Jualan yang Mudah Dibuat

Rabu, 24 April 2024 | 17:50 WIB
Eksplorasi Keindahan Alam Malang, 5 Tempat Wisata yang Tidak Boleh Dilewatkan!

Eksplorasi Keindahan Alam Malang, 5 Tempat Wisata yang Tidak Boleh Dilewatkan!

Rabu, 24 April 2024 | 10:00 WIB
Petualangan Seru di Kota Malang, 5 Destinasi Wisata yang Wajib Dikunjungi!

Petualangan Seru di Kota Malang, 5 Destinasi Wisata yang Wajib Dikunjungi!

Rabu, 24 April 2024 | 09:00 WIB
Temukan Pesona Kota Lama, 5 Destinasi Wisata Bersejarah di Semarang!

Temukan Pesona Kota Lama, 5 Destinasi Wisata Bersejarah di Semarang!

Rabu, 24 April 2024 | 08:00 WIB
Jelajahi Kota Semarang: 5 Destinasi Seru yang Wajib Dikunjungi!

Jelajahi Kota Semarang: 5 Destinasi Seru yang Wajib Dikunjungi!

Rabu, 24 April 2024 | 07:00 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Perbandingan Verdonk vs Carvajal, Usai Bek Andalan STY Itu Sebut Dirinya Mirip dengan Sang Pemain Kawakan Timnas Spanyol
2

Bahas Seputar Model Bisnis Media hingga Tren Digital, BRI Journalism 360 Juga akan Dihadiri Gubernur Sumsel Terpilih, Herman Deru!
3

4 Fakta Menarik Sydney Football Stadium, Venue Laga Tandang Timnas Indonesia vs Australia di Kualifikasi Pildun 2026!
4

Lampaui Ekspektasi, Jamselinas XIII 2024 di Kota Malang Jadi Event Sepeda Terbesar di Asia Tenggara!
5

Petik Tiga Poin di Laga Perdana Piala AFF 2024, Erick Thohir hingga STY Soroti Penampilan Apik Punggawa Muda Garuda
6

Sorotan Nikita Mirzani Soal Kasus Pelecehan Lolly, Merasa Capek hingga Tak Peduli Ocehan Pengacara Vadel
7

Pesan Prabowo untuk Pimpinan KPK yang Baru: Korupsi Diberantas dengan Tegas!
8

Timnas Day! Intip 3 Pemain yang Diprediksi Bakal Gacor Lawan Laos di Piala AFF 2024, Salah Satunya Rafael Struick
9

Menyoroti Official Trailer '28 Years Later', Ada Soundtrack Puisi yang Digunakan Tentara AS demi Bertahan Hidup dalam Tekanan
10

Pelawak Legend Indonesia Ini Soroti Kasus Olokan Gus Miftah ke Pedagang Es Teh hingga Yeti Pesek: Aku Prihatin
X