5 Kesalahan Fatal Gym Bagi Pemula Versi Deddy Corbuzier

Tapi, kalau kamu kebanyakan cardio maka bukan hanya lemak lebar-an kamu yang kebakar melainkan otot kamu juga akan ikut terbakar.

Itulah 5 kesalahan yang fatal gym bagi para pemula. Catat baik-baik readers, lebaran boleh lebar-an, tapi jangan sehabis itu daftar gym latihanmu tidak benar ya. Stay healthy! ***