Tetap Tampil Cantik Mempesona, Inilah Tips Awet Muda Ala Widyawati

ENAMPAGI.ID - Siapa yang tak ingin hidup sehat dan awet muda? Semua orang pasti menginginkan hal tersebut. Tak terkecuali dengan aktris senior Widyawati.

Widyawati diketahui sudah memasuki kepala 7. Namun Ia masih terlihat begitu sehat dan awet muda.

Lalu apa ya rahasia Widyawati untuk Menjaga tubuhnya? Ia memberikan sedikit tips untuk Kita semua.

Dalam sebuah acara kesehatan di Tv One, Widyawati menjelaskan bahwa tidak memiliki resep pasti untuk tetap terlihat awet muda dan sehat. Ia mengaku selama ini hanya hidup mengikuti alur yang ada dan tidak lupa untuk bersyukur.

Baca Juga: Kemacetan Panjang Akibat Arak-arakan Timnas Indonesia

“Kalau orang selalu Tanya rahasianya apa, Saya tuh enggak pernah punya rahasia, enggak pernah punya resep. Saya jalani hidup itu apa adanya, mengalir aja yang paling penting hidup itu kan selalu bersyukur. Mensyukuri nikmat yang Allah berikan. Itu aja,” jelasnya.

Ia juga menegaskan bahwa awet muda menjadi bonus tersendiri untuknya. Hal penting lain yang perlu diperhatikan adalah bagaimana pola pikir dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

“Kalau terus orang bilang bahwa saya awet muda, mungkin itu bonus ya. Yang saya kira yang paling penting itu mindset kita menjalani,” ungkapnya.

Baca Juga: Surya Paloh Menduga Uang Korupsi Proyek BTS mengalir ke Beberapa Partai Politik

Pola hidup yang sehat juga sangat mempengaruhi kehidupannya. Dulu Ia mengakui bahwasanya pemakan segala.

Namun dengan usia 50 tahun ke atas Ia sudah mulai tidak makan daging merah dan mengurangi konsumsi gula berlebih.

“Dan dengan usia sekarang juga saya sudah tidak gula Jadi saya mengurangi yang Kita tahu semakin usia bertambah tentunya kita harus sadar gitu. Makan juga harus diatur. Saya lebih banyak kepada sayur-sayuran dan buah-buahan. Karena saya yakin bahwa itu semua baik,” jelasnya.

Baca Juga: Fakta-Fakta di Balik Penetapan Status Tersangka Menkominfo Johnny G. Plate oleh Kejaksaan Agung

Tidak lupa pula Widyawati selalu menyempatkan dirinya untuk berolahraga. Entah itu hanya berjalan kaki.