Wajib Tahu! Inilah 7 Alasan Kenapa Kamu Perlu Berkeringat

ENAMPAGI.ID - Banyak dari sebagian Kita yang menghabiskan uang untuk menghambat keringat atau memblokir keringat, seperti pasang AC di rumah supaya tidak berkeringat.

Ada beberapa alasan yang menjadikan orang-orang tidak suka memiliki keringat, seperti akan menimbulkan bau badan.

Bahu badan sendiri terjadi bukan karena keringat yang ada. Tetapi adanya bakteri yang memfermentasikan bahan-bahan yang ada di dalam keringat yang Kita hasilkan serta makanan apa yang Kita makan.

Lalu bagaimana cara mengatasi bau keringat tersebut? Biasanya Kita menggunakan deodorant.

Baca Juga: Selalu Terlihat Harmonis, Ternyata Cut Meyriska Pernah Sadap Handphone Roger Danuarta Semasa Pacaran

Namun perlu diketahui, jika Kita menggunakan deodorant yang salah justru akan menghambat pori-pori mengeluarkan keringat dan fermentasi akan terjadi lebih lama di mana bahu yang lebih aneh akan muncul.

Inilah 7 alasan kenapa Kita perlu berkeringat

1. Kita akan menyeimbangkan natrium dan kalium

Hal ini perlu dilakukan karena rata-rata orang dalam satu hari akan kelebihan natrium dan kekurangan natrium.

2. Berkeringat bisa membuang racun

Tubuh Kita selain mendapat racun dari luar, tubuh juga akan menghasilkan endotoxin. Secara alamiah tubuh Kita menghasilkan racun dalam badan.

Dengan keluarnya keringat, sebagian racun dalam tubuh akan ikut keluar bersama dengan keringat yang keluar.

Baca Juga: Mengenal Berbagai Jenis Aki Motor dan Cara Merawatnya

3. Tidur lebih nyenyak

Dengan berolahraga, tidur Kita akan menjadi lebih nyenyak. Hal ini terjadi karena pada saat berolahraga tubuh Kita menghasilkan keringat yang otomatis rasio antara natrium dengan kalium tadi yang jomplangnya jauh sekali akan mendekati normal.