ENAMPAGI - Kesehatan mental yang melanda kawula muda adalah masalah serius yang perlu diperhatikan dan ditangani dengan serius.
Dalam menghadapi tantangan kesehatan mental, penting bagi kita semua, baik individu, keluarga, lembaga pendidikan.
Maupun masyarakat secara keseluruhan, untuk mengedepankan kesadaran, empati, dan dukungan terhadap kesehatan mental kawula muda.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kesehatan mental yang buruk pada kawula muda, yaitu :
Baca Juga: Profil dan Karir Ganjar Pranowo, dari Bupati Wonogiri Hingga Gubernur Jawa Tengah
1. Tekanan akademik
Tekanan yang tinggi untuk mencapai kesuksesan akademik, seperti tuntutan dalam ujian dan tugas sekolah yang berat, dapat menyebabkan stres yang berlebihan pada kawula muda.
Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka.
2. Isolasi sosial
Perubahan dalam cara komunikasi dan interaksi sosial, seperti ketergantungan pada media sosial dan kurangnya interaksi tatap muka, dapat menyebabkan rasa isolasi sosial pada kawula muda.
Baca Juga: Rabies: Penyakit Mematikan yang Perlu Diketahui Penangannanya
Rasa kesepian dan kurangnya dukungan sosial dapat mempengaruhi kesehatan mental mereka.
3. Gangguan kecemasan
Kawula muda seringkali mengalami gangguan kecemasan, seperti gangguan kecemasan sosial atau kecemasan kinerja.
Artikel Terkait
Meningkatkan Kesehatan Mental dengan Berolahraga dan Aktivitas Fisik yang Teratur
Beberapa Ciri Orang yang Mengalami Masalah Kesehatan Mental
7 Rekomendasi Drama Korea Tentang Kesehatan Mental
Menjaga Kesehatan Mental: Benar, Hindarilah Baper!
Inilah Beberapa Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental Anda