WAJIB TAHU! Tips Menjaga Kesehatan Rambut dengan Perawatan Alami

Pola makan yang sehat juga berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut.

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti protein, zat besi, vitamin A, vitamin E, dan asam lemak omega-3.

Baca Juga: Kecelakaan Lalu Lintas di Kota Cimahi, Sebuah Angkot Menabrak Kios Ayam Goreng

Makanan seperti ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, telur, dan buah-buahan dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.

4. Hindari penggunaan alat pemanas

Penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut, catokan, atau pelurus rambut dapat menyebabkan kerusakan pada rambut. 

Hindari penggunaan alat-alat tersebut secara berlebihan atau gunakan suhu rendah untuk mengurangi risiko kerusakan.

Lebih baik biarkan rambut kering secara alami atau gunakan pengering rambut dengan suhu dingin.

Baca Juga: Heboh Kemunculan Pasangan Suami Istri Syahnaz dan Jeje Ditengah Issu Perselingkuhan

5. Gunakan minyak alami

Minyak alami seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak zaitun dapat memberikan kelembutan dan kelembaban pada rambut.

Oleskan minyak alami secara merata pada rambut, terutama pada bagian ujung yang cenderung kering. Diamkan selama beberapa waktu sebelum dibilas dengan air hangat.

6. Cuci rambut dengan air dingin

Setelah keramas, bilas rambut dengan air dingin. Air dingin dapat membantu menutup kutikula rambut dan membuatnya tampak lebih berkilau.

Baca Juga: Heboh Foto Ayu Ting Ting Dianggap Aneh, Netizen Sebut Mirip Bunda Corla