Tips Menjaga Kesehatan Kuku dengan Perawatan yang Tepat

Hindari memotong kuku terlalu pendek, karena ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan risiko infeksi.

Potong kuku secara rata dan hindari memotong sudut kuku terlalu tajam, yang dapat mengakibatkan kuku menjadi lebih mudah patah.

5. Gunakan pelembab kuku: Kuku yang kering dan rapuh dapat menjadi rentan terhadap kerusakan dan patah. Gunakan pelembab kuku atau minyak kukui secara teratur untuk menjaga kelembutan dan kekuatan kuku.

Pijat lembut pelembab atau minyak kukui ke kuku dan kulit di sekitarnya untuk meningkatkan kelembaban dan menjaga kesehatan kuku.

Baca Juga: Yuk Simak Beberapa Destinasi Wisata Aesthetic di Ibukota Jakarta!

6. Hindari kontak yang berlebihan dengan air: Air yang terlalu sering atau terlalu lama dapat membuat kuku menjadi lembut dan mudah patah. 

Hindari kontak yang berlebihan dengan air, terutama saat mencuci piring atau merendam kuku dalam air yang terlalu lama.

Gunakan sarung tangan tahan air saat melakukan pekerjaan yang melibatkan kontak yang berlebihan dengan air.

Baca Juga: Prediksi BMKG Hujan Badai Petir di Karawang 1 Juli 2023

7. Perhatikan pola makan yang sehat: Asupan makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan kuku.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral, seperti ikan, daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Makanan yang kaya akan biotin, seperti telur dan alpukat, juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan dan pertumbuhan kuku.

8. Hindari pemakaian kuteks yang berlebihan: Meskipun pewarna kuku dapat membuat kuku terlihat indah, penggunaan kuteks yang berlebihan dan sering dapat menyebabkan kuku menjadi kering dan rapuh.

Jika Anda menggunakan kuteks, berikan waktu istirahat untuk kuku Anda dan gunakan lapisan pelindung di bawah kuteks untuk mencegah kuku terkena pewarna.

Baca Juga: Sudah tahukah Anda berapa jumlah minimal tidur dalam satu hari ?

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan kuku Anda dan mencegah masalah kuku yang umum, seperti kuku rapuh, kuku patah, atau infeksi kuku.