Dengan memberikan ASI yang cukup, dapat membantu mengencerkan dahak sekaligus melegakan tenggorokan si Kecil.
Apabila usia si Kecil sudah di atas 6 bulan, pemberian ASI bisa diselingi dengan memberikan air putih hangat untuk bantu mengencerkan dahak.
Bunda juga bisa mencampur sedikit sari buah jeruk atau lemon yang tinggi Vitamin C ke dalam air putih si Kecil untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta meringankan gejala flu pada bayi.
5. Meminum Sari Bawabg Merah
Bawang merah memang memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan seperti antioksidan, vitamin C dan capsaicin. Namun, sebaiknya Anda berhati-hati saat memberikannya pada bayi.
Para ahli menyarankan untuk tidak memberikan apapun selain ASI pada bayi yang masih dalam masa ASI eksklusif yaitu sampai usia 6 bulan.
Mencampurkan ramuan bawang merah ke dalam ASI atau susu formula dapat berisiko membuat pencernaan si kecil terganggu.
Sementara itu, meskipun si kecil sudah memasuki usia lebih dari 6 bulan dan mulai mengonsumsi makanan pendamping, sebaiknya Anda tetap berhati-hati memberikan ramuan bawang merah.
Hal ini karena indra pengecap bayi masih belum berkembang dengan sempurna. Oleh karena itu, hindari mencampurkan makanannya dengan bahan yang memiliki rasa yang tajam seperti bawang merah.
6. Menggunakan Obat Semprot Hidung
Berikutnya adalah dengan menggunakan obat semprot hidung yang mengandung saline (larutan air garam steril). Pasalnya, larutan saline dapat membantu mengencerkan lendir yang menyebabkan hidung bayi tersumbat.
Berikut adalah cara menggunakan obat semprot hidung untuk meredakan pilek pada bayi:
• Baringkan si Kecil dalam posisi telentang dan posisikan kepalanya mendongak atau menghadap ke atas
• Teteskan larutan saline sebanyak 2–3 tetes ke dalam rongga hidung menggunakan pipet steril.
• Diamkan selama 30 detik.