ENAMPAGI.ID - Rambut yang rontok rata-rata rambut bisa rontok 50-100 helai setiap hari tapi akan tumbuh lagi dan berganti rambut yang baru.
Rambut yang rontok kalau rontok lebih dari 100 helai per hari dan terjadi terus-menerus bisa jadi itu ciri rambut tidak sehat.
Rambut yang rontok dapat diatasi dengan melakukan perawatan rambut biar tidak mudah rontok.
Rambut di kulit kepala tumbuh sekitar 0,4 mm/hari atau sekitar 15 cm per tahun, dalam pertumbuhannya, rambut melewati 3 siklus fase.
Baca Juga: Manfaat Daun Jambu Biji Yang Mungkin Belum Anda Ketahui, Sangat Berkhasiat Bagi Rambut Rontok
Diantaranya Fase Anagen (fase aktif rambut bertumbuh) Fase Katagen (fase peralihan) dan Fase Telogen (fase istirahat).
Secara normal sekitar 25-100 helai rambut telogen akan rontok secara normal setiap hari dan kemudian berganti rambut baru dari fase anagen.
Gangguan yang terjadi pada fase pertumbuhan rambut ini dapat memicu penyebab rambut rontok hingga mengalami kebotakan (alopesia.
Penyebab parahnya rambut rontok bisa karena faktor dari dalam/endogen, penyakit sistemik, hormonal, status gizi atau memang karena kelainan genetik.
Bisa juga karena faktor luar seperti cuaca panas, tekanan di rambut akibat penggunaan topi, helm/ penutup kepala penataan rambut (pengecatan rambut, pelurusan/pengeritingan).
Baca Juga: Beberapa Gaya Potongan Rambut Ala Artis Korea yang Cocok Untuk Berbagai Bentuk Wajah
Nah, untuk mengurangi rambut rontok, kamu bisa menghindari kebiasaan mencuci rambut yang terlalu sering.
Penggunaan shampoo terlalu sering, bisa mengurangi minyak alami di rambut yang bikin rambut kering dan lebih rapuh, jadi lebih gampang rontok.
Sebaiknya keramas 3 kali seminggu dan gunakan kondisioner untuk melapisi dan menghaluskan kutikula sehingga mengurangi gesekan dan terhindar dari kerusakan.
Menyisir rambut berlebihan, bisa jadi stres mekanis yang merusak rambut terutama kalau sering menyisir rambut yang basah karena rambut basah lebih elastis sehingga lebih mudah patah bila ditarik.