lifestyle

4 Manfaat Anggur Untuk Kesehatan Yang Harus Kamu Tau

Jumat, 7 April 2023 | 21:50 WIB
Salah satu manfaat anggur untuk kesehatan adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. (Pexels by Kai-Chieh)

Buah ini juga biasanya memiliki rasa yang manis atau asam tergantung pada varietasnya.

Baca Juga: Penerimaan Polri 2023 Terbaru Sudah Dibuka, Berikut adalah Informasi dan Syarat Lengkapnya

Anggur merah kaya akan antioksidan, termasuk resveratrol, yang baik untuk kesehatan jantung dan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan sakit Alzheimer.

Selain itu, anggur merah juga mengandung vitamin C, K, dan folat serta mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium yang penting bagi kesehatan tubuh.

Buah ini sering dijadikan bahan dalam pembuatan minuman anggur merah atau jus buah segar.***

Halaman:

Tags

Terkini