Ternyata kopi juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dan kopi menyebabkan penurunan angka kematian akibat penyakit jantung.
Namun salah hal yang perlu diperhatikan pada kopi adalah kafein yang dikandungnya.
10. Alpukat
Alpukat juga mengandung tinggi potassium dan antioksidan.
11. Delima
Delima juga mengandung banyak antioksidan, termasuk antosianin dan polifenol yang meningkatkan jantung dan dapat membantu mencegah pengerasan pada pembuluh darah.
Itulah beberapa makanan yang dapat menyehatkan jantung. Semoga bermanfaat. ***