Jangan merasa sendiri juga, karena Anda bisa menceritakan masalah yang sedang Anda hadapi kepada orang-orang terdekat.
Di sisi lain, jika Anda mengetahui seseorang yang dekat dengan Anda telah menjadi korban, cobalah untuk memeluknya dan menjadi pendengar yang baik.
Jika gaslighting yang Anda alami berdampak buruk pada kesehatan emosional dan mengganggu produktivitas Anda sehari-hari, segera konsultasikan ke psikolog atau psikiater untuk mendapatkan penanganan yang tepat. ***