ENAMPAGI - Gula darah menjadi salah satu momok menakutkan dalam kehidupan.
Hal ini terjadi karena dapat menimbulkan beberapa kondisi yang tidak diinginkan apabila gula darah tinggi, seperti kerusakan pembuluh darah dan juga syaraf.
Oleh karena itu, gula darah harus selalu terkontrol supaya menghindari hal-hal yang tidak diinginkan seperti di atas. Apalagi jika kita memiliki faktor-faktor risiko seperti keturunan.
Untuk menjadikan diri Kita semakin sadar akan gula darah, inilah 9 gejala atau tanda gula darah Anda tinggi. Simak baik-baik ya.
Baca Juga: Sering Sakit Kepala? Ternyata Inilah 6 Penyebab Umum Hal Tersebut Terjadi
1. Kelelahan
Bagi para penderita gula darah tinggi biasanya akan mengalami kelelahan. Kelelahan ini terjadi di pagi hari, siang hari maupun malam hari.
Meski istirahatnya sudah cukup. Hal ini berakibat pada kualitas kerja Kita yang akan malas untuk berkegiatan.
2. Sering buang air kecil
Hal ini terjadi karena mekanisme dari tubuh ingin membuang kelebihan gula yang ada. Sehingga ginjal akan bekerja keras menyaring darah yang tinggi gula dan akan dibuang melalui urin.
Baca Juga: Membangun Potensi Diri: Buku Pengembangan Diri yang Wajib Dibaca untuk Gen Z
3. Tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan
Biasanya karena dehidrasi, sakit kepala akan sering muncul tanpa penyebab yang jelas.
4. Banyak makan