Apabila ingin tetap sehat, rubahlah kebiasaan ini dan cobalah berhenti meminum alkohol dan merokok.
7. Jangan stress
Jangan biarkan tubuh terlalu stress. Karena stress dapat membuat tubuh menjadi sakit.
Lakukan beberapa hl kecil untuk meyembuhkn stress seperti berolahraga, meditasi, mendengarkan musik kesukaan, membaca buku dan beberapa hal lain yang Anda sukai.
Itulah 7 cara menjaga tubuh tetap sehat setiap hari. Semoga bermanfaat. ***