5.Zink: membantu rambut rontok, jerawat dan hirsutisme
6.Magnesium: meningkatkan mood, dan membantu tidur
Mayoritas wanita PCOS mengalami defisiensi dan memilih tipe makanan yang kurang tepat.
Karena itu, penting untuk mengatur pola makan yang memenuhi kebutuhan dan disesuaikan dengan kondisi PCOS yang dimiliki.***