Vitamin C dalam paprika merah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan, dan mendukung produksi kolagen.
Fungsi utama vitamin C adalah sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Selain itu, vitamin C juga berperan dalam produksi kolagen, penyerapan zat besi, pemeliharaan kesehatan jaringan ikat, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Jadikan buah-buahan sebagai pilihan camilan sehat dan nikmat dalam rutinitas harian Anda.
Dengan begitu, Anda dapat mendapatkan manfaat vitamin C dan nutrisi lainnya untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.***