Pertahankan hubungan sosial yang positif dengan keluarga, teman, dan orang-orang yang Anda cintai.
Selain menjaga penampilan fisik, jangan lupa untuk memberikan perhatian pada pertumbuhan pribadi dan spiritual.
Baca Juga: Simak! 7 Tips dalam Memilih Kampus yang Tepat Sesuai Minat Kita
Mengembangkan minat dan hobi baru, memelihara hubungan sosial yang bermakna, dan menciptakan waktu untuk kebahagiaan dan kepuasan pribadi juga penting dalam menjaga semangat muda dan energi positif.
Ingatlah bahwa usia hanyalah angka dan Anda dapat mempengaruhi bagaimana Anda merasa dan terlihat dengan merawat diri sendiri dengan baik.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan jika Anda memiliki pertanyaan khusus atau kekhawatiran terkait dengan kesehatan Anda. ***