Pada siang hari, otak umumnya berada pada tingkat aktivitas yang lebih tinggi karena fokus dan konsentrasi kita cenderung meningkat pada saat ini.
2. Ginjal
Proses filtrasi dan pengeluaran limbah oleh ginjal berlangsung secara terus-menerus sepanjang hari, tetapi di siang hari, volume urin yang diproduksi mungkin lebih tinggi karena asupan cairan yang lebih besar.
Sore hari :
1. Paru-paru
Pada sore hari, aktivitas paru-paru dapat meningkat karena biasanya terjadi aktivitas fisik atau latihan pada waktu ini.
Pernapasan juga dapat menjadi lebih dalam dan lebih cepat ketika kita bergerak lebih aktif.
Baca Juga: Resep Banana Cake Isi Cream Cheese yang Lembut Hanya dengan 2 Telur!
2. Hati
Beberapa studi menunjukkan bahwa fungsi hati, seperti produksi empedu dan metabolisme nutrisi, bisa lebih tinggi pada sore hari dibandingkan dengan waktu lainnya.
Malam hari :
1. Siklus tidur
Malam hari adalah waktu di mana tubuh kita memasuki siklus tidur yang melibatkan pemulihan dan regenerasi tubuh.
Baca Juga: Beberapa Artis Indonesia dan Internasional yang Memilih Menjadi Seorang Transgender