Manfaat Berkebun Yang Belum Banyak Diketahui, Seperti Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Baca Juga: Masih Terkait Kasus Ayu Ting Ting Serta Bilqis Anaknya, Sekarang Orang Tua Ayu Harus Ikut di Periksa

Seperti contohnya Para ilmuwan yang bertanggung jawab untuk membawa manusia ke luar angkasa telah melakukan penelitian bahwa kegiatan berkebun dapat membuat astronot tetap waras dan bahagia.

Dikarenakan bisa mengilangkan kecemasan serta kejenuhan selama diluar angkasa .

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kegiatan seperti mencangkul tanah, dapat memberikan kelancaran pada peredaran darah yang membuat jantung tetap sehat.

Baca Juga: Empat Orang Tewas, Akibat Banjir Bandang dan Tanah Longsor di Kabupaten Luwu, Provinsi Sulawesi Selatan

Dijelaskan dari sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 di British Journal of Sports Medicine.

Faktanya, berkebun dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke dan memperpanjang hidup hingga 30 persen.

Saat kita melakukan aktifitas fisik tersebut bisa membuat lancarnya peredaran darah dengan catatan tidak berlebihan saat melakukan aktifitas fisik tersebut.***