Baca Juga: Hamka Hamzah Pensiun, Usai Sukses Antarkan RANS Cilegon FC Promosi ke Liga 1
Mengkritiki diri sendiri dapat mengabaikan pencapaianmu dan tidak mempunyai rasa bangga.
Jika sobat belum move on atau terus-menerus mengatakan pada diri sendiri bahwa kamu tidak berprestasi dalam hidup, atau kesuksesanmu tidak relevan dengan orang lain.
Maka kamu akan terjebak dalam perasaan kurang percaya diri, sehingga bisa menyabotase diri sendiri.
Baca Juga: Fantastis! 'Spiderman No Way Home' Capai Pendapatan hingga 1 Miliar USD
Sebenarnya, kebiasaan menyabotase diri sendiri, bisa diminimalisir dengan mengingat dan menganalisis perilaku-perilaku yang merugikan diri sendiri.
Setelah itu, cobalah melatih diri sendiri untuk meresponnya dengan cara yang lebih sehat, dan jika sobat mengalami kesulitan, bisa melakukan terapi dengan profesional, ya.***