ENAMPAGI - Habit atau kebiasaan merupakan bahasa yang dituju pada kebiasaan yang dilakukan sehari-hari dalam melakukan aktivitas.
Setiap orang pasti ada habitnya masing-masing, tak jarang yang mempunyai habit atau kebiasaan yang buruk, seperti bermalas-malasan dan menunda pekerjaan.
Sekarang saatnya untuk meninggalkan habit yang buruk dan pindah menjadi habit produktif. Mungkin masih banyak yang bingung bagaimana cara dan membentuk habit atau kebiasaan yang produktif?
Inilah 21 habit untuk menjadi produktif setiap harinya dan bisa langsung di praktekkan.
Baca Juga: The Youngest Son of A Conglomerate Selesaikan Syuting Bersama Song Joong Ki, Lee Sung
- Membaca buku
Biasakan baca buku untuk menambah ilmu, memperluas wawasan dan sudut pandang.
- Meditasi
Tenangkan pikiran supaya lebih tenang, fokus, dan mindfull, bisa dimulai dari latihan nafas dahulu.
- Journaling
Biasakan menulis jurnal di pagi atau malam hari, ceritakan perasaan, pengalaman, mimpi dan rencana.
- Lari pagi
Selain membuat tubuh lebih sehat dan segar, lari pagi bisa membuat hari kita lebih semangat dan produktif.
Baca Juga: Kominfo Buka Blokir PayPal, Begini Tanggapan Irwan Prasetiyo!
- Workout
Selain lari pagi, bisa juga melakukan workout atau latihan fisik untuk kebugaran tubuh, workout dapat dilakukan di rumah.
- Bangun pagi
Saat bangun pagi, tubuh kita akan mendapatkan energi positif, kedamaian dan ketenangan, inilah waktu yang tepat untuk latihan dan mengatur nafas.
- Mendengar podcast
Banyak yang bisa dipelajari dari podcast, bahkan bisa dilakukan sambil beraktivitas.
- Belajar hal baru
Pentingnya terus belajar hal baru agar berwawasan luas dan berpikiran terbuka. Seperti ikut Webinar, Training, Online Course, dan Intensive Class.