ENAMPAGI - Selain makanan yang harus bernutrisi dan sehat, disarankan juga untuk mengomsumsi minuman sehat, demi terjaganya kesehatan badan dan mengurangi risiko mudah terserang penyakit.
Selain air putih yang sudah pasti sehat, ada beberapa minuman kesehatan yang menunjang kebutuhan metabolisme tubuh.
Mulai sekarang biasakanlah minum minuman sehat, karena hal itu tentunya sangat penting untuk masa depan.
Baca Juga: Viral di TikTok! Sering Kali Diejek Seperti Orang Gila, Inilah Kisah Abah Hasan Penjual Eceng
Berikut beberapa resep minuman sehat yang di rangkum dari facebook Gudang Resep, diantaranya :
1. Jus Asam Urat
Bahan : ½ buah apel, ½ buah lemon dan jahe 6 cm.
Cara membuat : blender semua bahan, diminum malam hari
2. Jus Kolesterol dan Darah Tinggi
Bahan : ½ buah belimbing, ½ buah timun, 3 buah kacang panjang, 3 batang seledri dan 200 ml air.
Cara membuatnya : semua bahan diblender, diminum 2-3 kali dalam seminggu
3. Jus untuk Jantung
Bahan : 1 buah apal, ½ buah lemon, jahe merah 6 cm, dan air 200 ml