Mengurangi Depresi Dengan Mengkonsumsi Kunyit

3. Mengurangi gangguan menstruasi

Banyak studi yang sudah mengatakan bahwa kunyit dapat membatu permasalahan menstruasi karena kandungan kurkumin yang dapat membantu mengatasi permasalah seperti salah satunya kram pada perut.

4. Mengatasi gangguan pencernaan

Kunyit juga dapat mengatasi masalah pencernaan seperti dispepsia, tukak lambung, dan pankreatitis. Karena kandungan dari kunyit yaitu kurkumin.

5. Mengurangi depresi

Salah satu studi mengatakan bahwa kunyit mengandung antidepresan yang terdapat pada kurkumin yang berfungsi untuk mengurangi gejala depresi.

 Baca Juga: Pemakaian Sunblock dan Sunscreen Dapat Mencegah Penuaan Dini, Berikut ini Perbedaan yang Harus Diketahui

6. Mencegah penyakit jantung

Kandungan kurkumin juga dapat meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah pada tubuh. Penyakit mematikan ini dapat sembuh dengan meminum rutin kunyit, tetapi masih banyak penelitian yang mengkaji lebih dalam tentang fungsi kunyit pada penyakit jantung.

Banyak sekali manfaat yang dapat kita ambil dari kunyit. Mengkonsumsi kunyit setiap hari dapat membunuh bakteri jahat didalam tubuh, karena kunyit menurapakan bahan alami jadi aman untuk dikonsumsi setiap hari.***