Bahan Alami Sederhana yang Dapat Menyembukan Asma, Salah Satunya Bawang Putih

Tumbuhan cantik tersebut memiliki aroma yang cukup identik , dan mengandung khasiat anti inflamasi.

Jika mempunyai gejala asma tumbuhan Lavender bisa menjadi bahan untuk mencegahnya.

Bunga tersebut juga dafat dimanfaatkan untuk infeksi saluran pernafasan lainnya seperti bronkitis dan gangguan paru-paru.

3. Madu

Manfaat mengosumsi madu sudah tidak diragukan lagi untuk kesehatan anda.

Untuk mengobati asma serta membantu menurunkan peradangan saluran pernafasan anda bisa mengonsumsi 1 sendok teh madu dengan 250 ml air hangat 2-3 kali sehari.

Dikarenakan madu mengandung antiinflamasi dan antibakteri.

Baca Juga: Cara Membuat Permen Dalgona ‘Ppopgi’ seperti dalam Squid Game

4. Cengkeh

Pengunaan cengkeh membantu untuk  mengurangi gejala seperti , nyeri dada, dan kesulitan bernafas.

Karena Minyak esensial yang dihasilkan dari Cengkeh merupakan salah satu obat paling efektif untuk mengobati asma.

Dengan cara meminum ramuan dari rebusan cengkeh serta madu dipercaya dapat melegakan pernafasan anda jika mengalami asma.

5. Kunyit

Selain dapat menyembuhkan kulit, mengomsumsi ramuan dari kunyit dapat menyembuhkan penyakit asma serta sesak nafas.

Seperti rutin meminum jamu Kunyit dengan sedikit Madu.***