Selain Menjaga Fungsi Ginjal, Berikut 8 Manfaat Rutin Meminum Air Putih Bagi Kesehatan

5. Mengembalikan semangat

Tidak semangat dalam mengerjakan sesuatu karena stress, cobalah meminum segelas air itu akan membantu mu mengembalikan semangat dan kembai segar.

6. Melawan beberapa penyakit

Dengan meminum air dapat membantu mengobati sariawan, panas dalam, dan sakit tenggorokkan.

Baca Juga: UKM Pendidikan Mendapat Bantuan Dana dari #PintekSobatUKM Besutan Perusahaan Fintech 'Pintek'

7. Meningkatkan sistem peredaran darah

Meminum air secara rutin akan membantu meningkatkkan dan mempelancar sistem peredaran darah, dengan mengonsumsi air akan membantu dalam proses transportasi dalam tubuh manusia.

8. Menjaga fungsi ginjal

Batu ginjal merupakan penyakit yang tidak asing lagi terdengar, penyebab utama dari penyakit ini adalah kekurangan cairan atau biasa disebut kurang minum. Perlu diketahui ginjal mengangkut 200 litter darah setiap harinya, maka dari itu ginjal memerlukan cairan untuk membersihkan apa yang tidak dibutuhkan tubuh dan minum air secara rutin adalah solusinya.*** (Ahmad Fauzy Pratama)