8 Kebiasaan Membuat Rambut Rontok, Nomor 6 Sering Kamu Lakukan

ENAMPAGI -  Seperti teman berbulu kita, manusia juga merontokkan rambutnya. Ternyata, kita melakukannya setiap hari, dan jumlah helaian yang rontok sekitar 50 hingga 100 per hari. 

Ini merupakan hal yang sama sekali normal dan, jujur saja, tidak begitu kentara karena kita punya lebih dari 100.000 folikel rambut di kulit kepala.

Namun, terkadang kondisinya menurun dan kamu sadar bahwa kamu kehilangan lebih dari yang semestinya. 

Kebiasaan berikut ini yang berpotensi merontokkan rambut diluar semestinya.

Baca Juga: Sahrul Gunawan Dukung Posyandu Rumpun Bambu mewakili Kabupaten Bandung di Tingkat Provinsi

1. Makan tidak teratur

Saat kamu kekurangan kalori, tubuh mengalihkan energi ke organ-organ penting, seperti jantung dan otak, lantas menomor-duakan rambut dan kulit kepala.

Diet bisa membuat hormon menjadi kaget dan sering membuat rambut rontok dan tipis, tanpa ada rambut baru yang menggantikannya.

Bahkan, salah satu gejala paling nyata dari anoreksia dan gangguan makan lainnya adalah kerontokan rambut yang parah. 

Baca Juga: Disparbud Kabupaten Bandung menggelar Pesta Rakyat Puntang Menari 2021

2. Terlalu sering terpapar sinar matahari

Ketika keluar rumah, sinar UV matahari mulai menghilangkan elastisitas dan kekuatan rambut.

Panas dan paparan sinar matahari yang berkepanjangan dapat membuat rambut dan kulit kepala kering serta merusak kutikula dan serat rambut, menyebabkan rambut rapuh yang berujung kerontokan.

Rambut berwarna terang dan halus lebih rentan terhadap sinar matahari.