5 Manfaat Tanaman Porang, Salah Satunya Sebagai Obat Alami untuk Diet

Suplemen Alami untuk Diet

Bagi para penderita obesitas atau orang yang ingin melakukan program diet, tanaman porang bisa menjadi salah satu pilihan.

Ternyata talas hutan ini memiliki kandungan serat yang dinilai dapat membantu untuk mengontrol berat badan karena memunculkan efek kenyang yang lama bagi tubuh.

Baca Juga: Ed Sheeran Minta Maaf di Instagram, Dirinya Positif Covid-19

Hal ini didukung dengan sebuah penilitan pada tahun 2005, menyebutkan bahwa mengonsumsi suplemen yang terbuat dari tanaman porang secara efektif dapat membakar 1200 kalori.

Mengatasi Gula Darah dan Diabetes

Sebuah penelitian mengatakan bahwa manfaat tanaman Porang lainnya, yaitu untuk mengatasi dan mencegah diabetes.

Baca Juga: 4 Fakta Menarik Barcelona vs Real Madrid, El Clasico Pertama Tanpa Sang Maestro Leonel Messi

Penelitian tersebut dirilis oleh Journal of Bioactive Carbohydrates and Dietary Fibre pada tahunn 2005.

Namun, penelitian itu juga menyebutkan konsumsi tanaman Porang harus disertai American Ginseng.

Mengendalikan Kolesterol

Baca Juga: Polisi Menggunakan Traffic Accident Analys untuk Mengungkap Kecelakaan Bus TransJakarta yang Menelan Korban

Penelitian lainnya yaitu Journal of American Clinical Nutrion tahun 2008 juga menyebutkan bahwa tanaman porang mengandung glucomann yang efektif untuk menjaga kolesterol.

Mencegah Kanker

Kandungan serat pada tanaman porang ternyata juga baik untuk mencegah kanker secara alami, khususnya pada usus.