Kenapa Orang Jepang Tidurnya di Lantai? Ini 5 Alasannya

Tidur di lantai bisa memperbaiki aliran darah karena bobotmu terbagi rata dan tekanan pada bagian tubuh berkurang.

Tidur dalam posisi alami juga akan mencegah mati rasa dan kesemutan yang disebabkan peredaran darah yang buruk.

Baca Juga: Prakiraan Hujan untuk Wilayah Jabodetabek hingga Peringatan Dini Cuaca di Indonesia Pada 25-31 Oktober 2021

4. Bisa membantu bangun tidur yang pas

Jika kamu kesulitan meninggalkan kenyamanan bantalmu dan bangun di pagi hari, kamu tidak sendirian.

Banyak orang kesulitan saat alarm menyala dan tergoda untuk menekan tombol snooze 'tunda.' Saat tidur di lantai, kamu mendapat kualitas tidur yang pas, dan kamu tidak begitu nyaman sehingga kamu tidak akan mau berbaring di sana seharian.

Baca Juga: Babak 32 Besar Yonex French Open 2021, Berikut Line-Up Pemain Indonesia

5. Hemat

Tidur di lantai lebih hemat karena tidak perlu mengeluarkan uang seperti membeli satu set kasur. Dengan harga yang relatif murah, kasur lantai menyehatkan.

Lantai adalah permukaan paling keras yang bisa kamu pakai tidur.

Baca Juga: Manfaat Sunat Untuk Kesehatan Menurut Prof. Zubairi Djoerban, Salah Satunya Mencegah Kanker Rahim

Meskipun tidur tanpa matras memiliki banyak manfaat, beberapa orang tidak disarankan untuk melakukannya.

Penderita alergi. Karena lantai mengumpulkan kotoran dan debu, orang yang rentan terkena reaksi alergi bisa mengalami batuk-batuk dan hidung meler.

Orang dengan penyakit tulang. Jika kamu sudah menderita gangguan tulang yang parah, tidur di lantai malah akan memperparahnya, bukan memberimu manfaat karena bisa lebih menekan persendian.

Baca Juga: Bila Ole Gunnar Solskjaer Dipecat Manchester United, Antonio Conte Siap Gantikan