Buah Apel Versus Pir, Manakah yang Lebih Baik?

Selain itu, pada jenis tertentu, seperti apel hijau, yang mana bisa menimbulkan gejala asam lambung. Karena apel hijau memiliki kandungan asam yang lebih banyak ketimbang jenis apel lainnya.

Jadi, bagaimana? Setelah menelaah kandungan yang terdapat pada apel dan pir, manakah yang akan kalian pilih, apel atau pir?

Apapun yang akan dipilih, kedua buah ini sama baiknya untuk kesehatan tubuh kita. Karena masing-masing memiliki kandungan vitamin maupun mineral yang bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh kita.

Agar kita mendapatkan nutrisi yang maksimal dari kandungan apel maupun pir ini. kita bisa mencobanya untuk mengonsumsi secara bergantian.

Misalnya, pagi hari kita memakan apel dengan campuran oatmeal atau cukup dengan memakan apelnya saja, dan sore atau malam hari kita bisa mencoba mengonsumsi pir atau dengan disertai bahan tambahan lainnya seperti madu. ***