Hobi Membaca Seperti Dian Sastrowardoyo, Berikut 6 Manfaat Membaca

Baca Juga: Bocoran Jawaban Game Tebak Kata Katla Hari Ini, Senin 21 Februari 2022: Serak

Sering membaca juga membuat otak dirangsang dan distimulasi secara teratur sehingga otak lebih mudah menangkap informasi dan mengasah daya pikir.

Selain itu sering membaca buku dapat mencegah penyakit Alzheimer. 

Berdasarkan penelitian dari Haskins Laboratories for the Science of the Spoken and Written Word, membaca memberikan banyak waktu pada otak untuk memproses, berpikir, serta membayangkan narasi.

Baca Juga: Ini Daftar HP Xiaomi yang Dapat Update Android 13, HP Xiaomi Kamu Termasuk?

Hal ini dapat meningkatkan daya kapasitas memori pada otak yang membantu untuk menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

2. Menambah Wawasan dan Pengetahuan

Buku merupakan sumber informasi akan berbagai hal seperti politik, ekonomi, sosial budaya, bahasa, dan informasi yang belum kita ketahui sebelumnya.

Informasi dan pengetahuan yang terdapat dalam sebuah buku dapat membuka jalan pikiran kita untuk mengenal dan menyikapi sesuatu hal dari berbagai perspektif.

Baca Juga: BATC 2022: Tim Putra Indonesia Sebagai Runner-Up di Final Badminton Asia Team Championships

3. Mengurangi Stress

Membaca buku selama beberapa menit dapat menekan perkembangan hormon kortisol atau hormon stress.

Jika kamu membaca buku bertemakan komedi atau buku yang membuat kamu tertarik untuk membaca, hal itu akan memunculkan perasaan bahagia dan nyaman.

Dengan membaca buku membuat pikiran lebih santai, membawa kedamaian batin serta ketenangan yang membantu menurunkan tingkat stress.

Baca Juga: Win Metawin Dijenguk Bright F4 Thailand:Boys Over Flower Begini Komen Netizen