Mengenal Penyakit GERD yang Diderita Maia Estianty Samakah Dengan Penyakit Maag

4. Sering mengkonsumsi minuman beralkohol

5. Sering melewatkan waktu makan

6. Sering mengkonsumsi makanan pedas, asam, berlemak dan gorengan

7. Sering mengkonsumsi obat–obatan seperti aspirin,ibuprofen dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Kumpulan Ucapan Menyambut Bulan Suci Ramadhan 1443 H atau 2022, yang Bisa Menyentuh Hati

Cara Mengurangi Penyakit GERD

Jika penyakit GERD anda sudah sangat parah dan rasa sakit yang luar biasa serta tidak dapat ditahan segeralah periksa ke dokter,agar dokter dapat memberikan perawatan dan obat untuk mengurangi GERD, selanjutnya yang dapat dilakukan di rumah adalah mulai lah ubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan makan-makanan yang sehat, tidak melewatkan waktu jam makan dan rajin berolahraga.***