Jangan Sepelekan! Inilah Bahaya Penyakit GERD dan Cara Penyembuhannya

Berikut merupakan tips untuk dapat sembuh dari penyakit GERD atau asam lambung ini.

1. Konsumsi obat-obatan dari dokter dengan rutin

Tentunya, obat dari dokter sangat dianjurkan untuk diminum agar GERD dapat sembuh total.

Baca Juga: 8 Jenis Bahan Dasar Parfum yang Cocok dengan Kebutuhan Sehari-hari

2. Mengganti pola makan
Mengganti pola makan dengan porsi kecil namun sering adalah hal yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan penyakit GERD ini.

3. Memilih makanan

Sangat dianjurkan untuk tidak memakan makanan yang digoreng serta bersantan. Hal ini bisa menyebabkan GERD terus menerus terjadi.

4. Jangan makan asam dan tinggi serat

Jangan memakan buah-buahan yang rasanya asam serta memakan sayur-sayuran yang mengandung serat tinggi. Hal ini dapat menyebabkan perut kembung serta mengundang GERD untuk kambuh kembali.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Asmara Hari Ini Rabu 18 Mei 2022, Scorpio Ambil Inisiatif

Itulah beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk dapat sembuh total dari penyakit GERD atau asam lambung ini.***