Banyak Yang Belum Tahu, Ternyata Kacang Tanah Bermanfaat Untuk Mengatasi Penyakit Ini!

5. Sumber Energi Yang Tinggi

Kacang tanah kaya kan antioksidan, serta mineral. Selain itu, kacang tanah dapat menurunkan berat badan karena tidak tinggi karbohidrat dan rendah lemak dibandingkan dengan jenis kacang lainnya.

6.   Membantu Mencegah Berbagai Kanker

Kacang tanah menjadi sumber asam fekomari yang mengurangi resiko kanker perut dan bagi perempuan dapat mengurangi resiko usus besar hingga 40%.

Baca Juga: 4 Destinasi Wisata Menakjubkan di Raja Ampat

7. Membantu Pertumbuhan Rambut

Asam lemak omega 3 yang terkandung dalam kacang tanah akan membantu menumbuhkan rambut yang sehat. Kandungan vitamin E juga mampu mengurangi rambut yang mulai menipis dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kepala.

8. Mengurangi Resiko Batu Empedu

Baik kacang tanah dalam bentuk alami maupun bentuk selai akan membantu mengurangi resiko batu empedu di dalam tubuh dan juga mencegah infeksi jantung, empedu hingga hati hingga 50%.

Itulah manfaat kacang tanah yang bukan hanya sekedar lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.***