Wajib Tahu! Inilah 8 Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

3. Mencegah Stroke Dan Jantung Koroner

Kandungan antioksidan yang terkandung dalam Buah Naga dapat mencegah sumbatan pada pembuluh darah.

 Baca Juga: Rekomendasi 12 Destinasi Wisata Terbaik di Purwokerto, Ada Tempat Yang Menawarkan Sensasi Keliling Dunia

4. Mencegah Kanker

Kandungan likopen bermanfaat untuk mencegah kanker prostat, serta serat yang terdapat mampu membantu melancarkan BAB.

Kandungan antosianin pada buah ini mampu melindungi tubuh dari resiko radikal bebas sehingga dapat menurunkan resiko kanker.

 Baca Juga: Berikut 4 Tempat Wisata Alam Paling Hits di Jawa Timur, Nomor 3 Paling Rekomended Cocok Untuk Healing

5. Menjaga Kesehatan Saluran Cerna

Buah Naga ini bermanfaat sebagai prebiotik yang baik untuk menjaga fungsi normal saluran pencernaan.

Serat dalam Buah Naga sangat baik untuk mengatasi sembelit atau susah BAB.

 Baca Juga: Rekomendasi 3 Tempat Wisata Air Panas Terbaru Di Garut Yang Ramah Keluarga, Cocok Untuk Liburan Akhir Pekan

6. Sumber Vitamin C

Dalam 100 Gram Buah Naga terkandung 21mg vitamin C yang baik untuk kekebalan tubuh serta untuk kesehatan kulit.

7. Mencegah Anemia

Zat besi dalam Buah Naga baik untuk mencegah anemia. Buah Naga juga dapat memenuhi kebutuhan zat besi secara alami karena dalam 100gram Buah Naga terkandung 1,9mg zat besi.