5 Minuman yang Mengandung Kafein, Dijamin Bikin Semangat Nugas Lagi !

Baca Juga: Rekomendasi 6 Destinasi Wisata Glamping Cocok Untuk Liburan Bersama Keluarga

4. Cokelat

Bagi Kamu yang tidak suka kopi, namun kamu perlu asupan kafein, maka minuman cokelat lah pilihan nya, Karena Cokelat juga mengandung kafein yang tidak terlalu tinggi.

Selain mengandung kafein, Cokelat juga mengandung senyawa flovonoid yang bersifat antioksidan dan anti inflamasi.

Kandungan tersebut dipercaya banyak manfaatnya bagi kesehatan, namun perlu dicatat, jika kamu mengkonsumsi Cokelat terlalu banyak, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Berwisata ke Pantai Teleng Ria Pacitan, Cobain Sensasi Aktivitas Seru Ini!

5. Teh Hijau

Teh Hijau mengandung kafein sekitar 30 sampai 50 miligram,atau sekitar setengah dari kandungan kafein di dalam cangkir kopi.

Selain mengandung kafein, Teh Hijau juga mengandung asam amino yang berfungsi memberikan efek pereda stres serta dapat meningkatkan fungsi otak dan mengurangi kecemasan.

Itulah informasi tentang minuman yang mengandung kafein, yang dijamin bikin semangat nugas lagi.***