ENAMPAGI – Pada tanggal 10 Oktober lalu diperingati sebagai hari kesehatan mental sedunia.
Hari Kesehatan Mental Sedunia dibuat supaya semakin banyak masyarakat yang sadar dan peduli akan kesehatan mental baik itu kesehatan mental diri sendiri maupun orang lain dan juga gangguan mental yang bisa terjadi pada siapa saja.
Gangguan mental merupakan hal negatif berupa penyakit mental atau psikis yang ada pada manusia. Ada yang menyadari, ada juga yang belum mengetahui hal tersebut.
Dilansir dari akun youtube FOLKSY, ada beberapa jenis gangguan mental yang tidak boleh dianggap sepele.
Orang yang memiliki gangguan mental seperti ini akan merespon orang lain atau benda tertentu dengan ketakutan sehingga mengakibatkan detak jantung menjadi lebih cepat dan tubuh berkeringat.
Misalnya: Ketika merasa gugup ketika melakukan tes kerja atau sebelum membuat keputusan penting.
Akan tetapi, gangguan mental seperti ini ada kelebihannya, yaitu meningkatkan kewaspadaan dan membantu menghindari hal-hal berbahaya.
2. Mood Disorders
Disebut juga sebagai gangguan afektif, gangguan ini melibatkan perasaan sedih terus-menerus atau bahagia terus-menerus atau situasi kebahagiaan maupun kesedihan ekstrim.
3. Psychotic Disorder
Melibatkan kesadaran dan pemikiran yang tidak normal. Orang yang menderita gangguan ini seperti kehilangan kontak dengan Dunia Nyata. Gejalanya berupa delusi dan halusinasi.
Artikel Terkait
5 Tanda Kamu Sebenarnya Sedang Butuh Dukungan Mental
Suka Berbohong? Bisa Jadi Tanda Gangguan Mental Ini Lho!
28 Hal yang Harus Dilakukan Selama Puasa Media Sosial, Mengatasi Depresi dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Penting! Ini Ciri-Ciri Teman Yang Bisa Merusak Mental
Download Gratis, 15 Link Twibbon World Mental Health Day 10 Oktober 2022 Untuk Update IG,FB,WA,Twitter
Seberapa Sehat Mental Kamu?, Ikuti Kuis Kesehatan Mental yang Seru Tinggal Isi Tidak Ribet dan Simple
'Hari Kesehatan Mental Sedunia' : Sebab akibat Mental Illness bagi Remaja
Media Sosial Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Remaja, Faktor Pemicu dan Cara Menghindarinya