5 Penyebab Sariawan, Nomor 5 Jarang Disadari!

Baca Juga: Simak!!! 5 Cara Menahan Ngantuk Selain Minum Kopi

Vitamin B12 biasanya bisa di dapatkan dari berbagai jenis ikan, daging, kerang, telur, hingga sebuah produk olahan susu.

Dan zat besi bisa di dapatkan dari hati, kacang-kacangan, bayam, tahu dan kentang.

Karena alasan inilah ada baiknya kamu selalu menjaga asupan makanan dengan kadar gizi seimbang sehari-hari. Nah, itulah berbagai penyebab sering sariawan yang harus kamu pahami.

Pada dasarnya, sariawan adalah penyakit yang bisa sembuh dengan sendiri dalam waktu satu hingga dua minggu.

Baca Juga: Link Nonton Live Streaming Inggris vs Amerika Serikat di Piala Dunia 2022 Pukul 02.00 WIB, 26 November 2022

Namun, jika ukuran sariawan semakin membesar, muncul sariawan baru dan tidak sembuh lebih dari tiga minggu.

Disertai demam dan diare, sebaiknya kamu segera pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Jangan lupa, periksakan kondisi mulut serta gigi secara rutin ke dokter gigi. Batasi penggunaan obat kumur agar tidak merusak keseimbangan bakteri normal di dalam mulut.

Selain itu, konsumsi juga makanan yang lembut, hindari makanan yang pedas, keras, asam, asin atau minuman panas hingga sariawan sembuh. ***