ENAMPAGI – Pada tanggal 21 November 2022 lalu, telah terjadi peristiwa bencana alam gempa bumi berkekuatan 5,6 SR di Cianjur Jawa Barat. Peristiwa tersebut membuat banyak warga yang berusaha menyelamatkan diri dan mencari tempat yang dinilai lebih aman.
Menyelamatkan diri dan keluarga dari bencana alam seperti halnya gempa bumi memang menjadi langkah awal agar terhindar dari reruntuhan bangunan yang bisa mengakibatkan jatuhnya korban jiwa.
Namun, perlu diingat bahwa cara-cara yang dilakukan untuk menyelamatkan diri harus tepat supaya dapat terhindar dari celaka akibat bahaya bencana alam gempa bumi.
Oleh karena itu, kita harus memperhatikan apa saja yang harus dilakukan saat menghadapi situasi gempa bumi. Dilansir dari akun youtube INAHEALTH, berikut cara menyelamatkan diri dari bahaya gempa bumi dengan benar dan tepat.
Baca Juga: Fakta Menarik Takeru Satoh, Pemeran Harumichi Namiki dalam Serial Netflix Populer ‘First Love'
1. Tidak Panik
Jangan panik karena ketika kita merasa panik, maka kita tidak bisa berpikir dan tidak bisa berbuat secara rasional. Jadi, tetap tenang.
2. Pikirkan apakah saya aman di lokasi ini
Jadi, ketika masih terjadi goncangan, yakinkan bahwa kita berada di tempat yang aman dengan perlindungan.
Jika berada tetap di tempat dengan perlindungan seperti jika ada tas atau kita bisa lindungi kepala ketika berada di sudut atau pinggir tembok.
Baca Juga: 5 Destinasi Wisata Estetik Di Gowa, Yang Wajib Kamu Kunjungi!
Jadi, bisa dikatakan bahwa yang paling aman adalah berada di sudut-sudut ruangan atau jika hal tersebut tidak bisa menjangkau maka kita bisa berlindung dibawah meja yang kuat.
3. Setelah goncangan sudah selesai, baru kita keluar ruangan secara perlahan, tidak perlu lari, apalagi saling dorong.
Sesampainya kita diluar, pastikan kita melakukan absensi atau melakukan menghitung jumlah rekan atau anggota keluarga, dan jangan sampai ada yang tertinggal di dalam ruangan.
Artikel Terkait
Cara Menjadi Versi Terbaik Dari Diri Sendiri
Cara Meraih Kebahagiaan Sejati Ala Buku Psikologi Suryomentaraman, Menguak Pedoman Hidup Bahagia Ala Jawa
Cara Memperbaiki Kesehatan Mental : Hilangkan 5 Hal Ini dari Hidupmu!
Cara Memperbaiki Kesehatan Mental Part 2 : Hilangkan 5 Hal Ini dari Hidupmu!
Simak!!! 5 Cara Menahan Ngantuk Selain Minum Kopi
4 Cara Mengurangi Konflik untuk Jaga Kesehatan Mental Diri