Resolusi 2023, Raih Tubuh Sehat dengan 5 Alat Olahraga Sederhana Berikut ini!

Baca Juga: Menarik dan Wajib Dikunjungi! Destinasi Wisata Budaya 4 Negara, 'Asia Heritage' di Pekanbaru Riau

Latihan yang didominasi gerakan melompat ini bisa dilakukan di luar atau di dalam ruangan sekalipun.

Tentu sangat bersahabat bagi anda yang malas olahraga kardio lain seperti berlari, bersepeda atau berenang yang memerlukan peralatan lebih.

Jenisnya juga beragam, bahkan sudah ada yang dilengkapi alat pencatat jumlah lompatan secara otomatis.

Bagi pemula yang kesulitan melakukan lompatan dengan adanya tali, bisa juga memilih jenis alat tanpa dilengkapi tali. 

Baca Juga: Rekomendasi 6 Film Indonesia Terbaru Tayang di Bioskop Bulan Desember 2022 Salah Satunya Film Argantara

Selain dijual di pasaran, anda bisa membuatnya dari karet gelang yang disambung hingga panjang, seperti alat permainan tradisional lompat tali.

Tentu harganya jadi semakin ekonomis. ***