Berat Badan Bisa Turun 2 Kilo Selama Dua Hari Dengan Challenge Diet Ini. Simak Penjelasannya!

Total dari makan malam hanya 198 kalori saja.

Lanjut ke hari kedua challenge diet turunkan berat badan:

Mula-mula siapkan segelas darling white coffee tanpa gula dengan satu butir telur rebus. Untuk sarapan ini hanya membutuhkan 198 kalori loh.

Lanjut ke makan siang, giling halus sedikit cabai dan 1 bungkus terasi kecil tanpa gula, lalu tambahkan satu sendok makan air jeruk.

Baca Juga: Terbaru dan Hits! 3 Rekomendasi Destinasi Wisata di Mukomuko Bengkulu, Wajib Dikunjungi Nih

Setelah itu, campurkan dada ayam panggang 50 gram dan penyet-penyet bersamaan dengan sambal tadi.

Masukan 200 gram brokoli rebus kedalam piring yang berisikan 2 sendok makan nasi kemudian susun ayam penyet tadi. Total kalorinya sebesar 263.

Seperti biasa sebagai camilan, bisa dengan 100 gram apel dan air putih dengan total kalori 52.

Baca Juga: Mitsubishi New Pajero Sport 2023 dengan Mesin Hybrid, Kini Tampil Lebih Sangar!

Pada malam hari, kalian bisa makan 300 gram papaya, 100 gram apel dengan total kalori 169.

Rasakan bedanya setelah mengikuti challenge dibawah ini, semoga berhasil.***