5 Cara Memaafkan Tanpa Kata Kata, Cara Ini Perlahan Ringankan Langkahmu!

Baca Juga: Seru Banget! Destinasi Wisata Alam Danau Kakaban, Sensasi Berenang Bersama Ubur-ubur di Kalimantan Timur

Hal ini penting untuk kedamaian batin kita.

2. Beri ruang dan waktu untuk diri sendiri 

Selanjutnya, beri waktu untuk diri sendiri untuk menerima dan memaafkan rasa dan pengalaman hidup yang membuat kita tak nyaman.

Sedangkan seberapa lama diri ini memberi jarak untuk memberi ruang dan waktu sendirian dan merenung hingga berfikir jernih, dalam hal ini tidaklah ada batasannya. 

Baca Juga: Danau Air Asin Ditengah Pulau? Ini Dia Wisata Pulau Satonda di Nusa Tenggara Barat dengan Sejuta Pesonanya

Hal ini karena kesembuhan hati seseorang dengan yang lainnya tidaklah sama.

Bisa jadi, kejujuran yang diungkapkan atas ketidaknyamanan atas sesuatu hal adalah suatu bentuk dari pilihan terbaik kita.

Membuat dan mengkomunikasikan batasan terhadap seseorang yang berkonflik dengan kita.

3. Olah batin

Baca Juga: Destinasi Wisata Guler Farm Nature di Tangerang yang Makin Viral dan Hits, Ini 5 Alasannya!

Lepaskan segala tekanan terutama yang menekan kita secara emosional dengan cara olah batin. 

Bila anda merasa tidak dapat mengendalikan diri dan merasa tenggelam dalam emosi, amarah atau down dan stress berlebih.

Mintalah bantu ahli seperti ahli jiwa untuk menolong diri anda dalam mengolah batin.

Namun, jika kita sukses mengolah batin kita secara mandiri seperti dari ibadah dan iman kita atau cara-cara kita sendiri maka kita bisa menguasai diri kita dan mengendalikannya.