Simak! Inilah 3 Alasan Ketika Stress Selalu Ingin Makan Makanan Manis

Baca Juga: Fang Teh, Tradisi Imlek yang Turun Temurun di Kota Medan, Begini Lengkapnya!

Tapi, efek ini tidak terasa saat mengkonsumsi makanan dengan pemanis buatan.

Rasa manis yang dihasilkan hanya memicu otak dan tubuh untuk makan lebih banyak.  Akibatnya, makan banyak makanan manis saat stress.

Meski begitu, mengenai hal ini masih menunjukkan hasil yang beragam.

Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membahas hubungan pasti antara mekanisme stress  dengan konsumsi gula alami dan pemanis buatan.

Baca Juga: Daftar 3 Tempat Wisata Terbaik di Karawang, Nomor 3 Bisa Bikin Mood Booster Wajib Anda Kunjungi

Makan manis saat stress memang menimbulkan efek positif bagi sebagian orang. Tapi, pastikan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.

Asupan gula berlebih dapat meningkatkan resiko jumlah gangguan kesehatan. Jika sangat menginginkan makanan manis, pilihlah makanan atau minuman manis yang lebih menyehatkan.

Nah, itulah penjelasan tentang tentang alasan makanan manis dipilih sebagai obat stress alami. ***